我把 Apple ID 换到了其他地区，想和你聊聊 iCloud 的迁移与备份

2025-01-15 10:04:16 [昆明市] 来源：天音网-网赚项目

因个人原因，我将我的中国大陆地区 iCloud 帐户下的资料迁移至了美国地区的 iCloud 帐户。尽管在迁移前做了不少功课，但在迁移过程以及完成后，仍然有不少问题，以及部分数据无法完全恢复的遗憾。

在这篇文章中，我整理了迁移 iCloud 帐户资料涉及的主要项目，以及将对应的方法做一个详细的介绍。如果你也有相似的需求，可供参考。

具体而言，迁移前我在 Apple 生态使用的是中国大陆地区的 iCloud 帐户和中国香港地区 App Store 商店帐户这样的组合。迁移完成后，我使用的是美国地区的 iCloud 帐户和 App Store 商店帐户。

▍迁移前的准备工作

在开始迁移之前，我们一定要做好备份工作。这也是保障我们的数据不丢失，顺利完成迁移的必要重要前提。

对于 iPhone、iPad 等设备，我们需要将它们备份至 Mac，而不是 iCloud。原因是在迁移过程中，我们的 iCloud 帐户本身就要切换。至于具体的操作，可以参见 Apple 支持的文章。

🔗 https://support.apple.com/zh-cn/HT211229

在完成 iPhone、iPad 设备的备份后，我们还需要对 Mac 数据进行一次全量备份。建议使用外接存储设备对 Mac 进行备份。这里需要注意的是，全量备份包括对 iPhone、iPad 设备的备份数据，以及「iCloud 云盘」中的文件和数据。因此你可能需要花费一些时间下载这些文件和数据。

如果你有多台 iPhone、多台 Mac，自然要对它们全部进行备份，以防百密一疏。

接下来，我们开始迁移工作。

▍iCloud 云盘

迁移 iCloud 云盘里的文件比较简单。首先我们在原 iCloud 帐户下将所有文件下载，保存至本地非 iCloud 文件夹下或保存至外接存储设备，最后在新的 iCloud 帐户就绪后，将文件拷贝至新的iCloud 云盘中，等待上传完成即可。

使用 iCloud 云盘的文件一般有「桌面」和「文稿」文件夹，以及你自行上传的文件夹，不过别忘了还有很多第三方应用也会使用 iCloud 云盘，它们的数据也有可能非常重要。

在 Mac 上，我们可以通过打开 iCloud 云盘文件夹找到所有使用 iCloud 同步的应用的文件夹。同样，只需要将它们全部下载、保存本地、拷贝至新帐户即可。

▍iCloud 照片和视频

如果你在使用 iCloud 照片功能，那么所有照片和视频都会自动上传并存储至 iCloud 中。在迁移 iCloud 资料时，照片和视频数据的迁移也是比较简单的。

如果你的设备有足够的存储空间，只需要把原始照片和视频下载储存至本地。在新的 iCloud 帐户就绪后，打开 iCloud 照片功能即可。

将原始照片和视频储存至设备

在 iPhone、iPad 上，打开「设置」应用，在照片中，勾选「下载并保留原片」。
在 Mac 上，打开「照片」应用，在「设置 > iCloud」的 iCloud 照片选项中，勾选「将原片下载到此 Mac」。

如果你的设备没有足够的存储空间，可以在 Mac 的「照片」应用中，全选所有照片，再在 「文件 > 导出」中将所有照片和视频存储至外接存储设备。在新的 iCloud 帐户就绪后，将照片和视频导入到「照片」应用等待上传完成即可。

▍iCloud 备忘录

存储在 iCloud 的备忘录，可以通过开启本地帐户功能进行迁移。具体的操作在 Mac 和 iPhone、iPad 上较为相近，接下来以 Mac 为例介绍操作步骤。

首先打开 Mac 的「备忘录」应用，将左侧列表中所有的文件夹，从 iCloud 帐户拖动到「我的 Mac」帐户下。然后在新的 iCloud 帐户就绪后，将文件夹从「我的 Mac」帐户拖动至 iCloud 帐户下即可。

在 iPhone、iPad 上也可以通过相同的操作完成迁移。不过如果你在 iPhone、iPad 中没有找到本地帐户，可以前往「设置 > 备忘录」，勾选「我的 iPhone/iPad 帐户」即可。

▍健康、日历、通讯录、新闻、钥匙串和 Safari 浏览器

在退出 iCloud 帐户时，iPhone、iPad 会提示是否保留这些数据副本，我们可以选择「保留副本」，这样在新的 iCloud 帐户就绪后，这些数据会原样上传。（对于「日历」应用的数据，建议不保留副本，使用下面乐赚呗app的方法。）

▍iCloud 日历

尽管「日历」应用的数据可以通过上一条的方法保留副本。但是在实际操作中，保存于 iPhone、iPad、Mac 的数据副本会同时与新 iCloud 进行同步，可能会造成数据重复。为了避免这种情况，我不建议保留副本，而是使用导出功能将全量数据备份再迁移，这项操作只能在 Mac 上操作。

首先打开Mac「日历」应用，在左侧列表单击选择日历，点击「文件 > 导出 > 导出…」，并存储在本地，日历数据会以 .ics 格式的文件保存。在新的 iCloud 帐户就绪后，打开 .ics 文件会自动打开「日历」应用，我们只需添加并等待上传完成即可。需要注意的是，我们需要「日历」应用左侧列表所有的日历都分别导出。

▍地图「指南」

自 iOS 14 起，Apple 地图增加了「指南」功能。这项功能类似于收藏夹，我们可以为自己喜爱的餐馆、咖啡店制作「指南」合集。Apple 地图的指南数据也跟随 iCloud 帐户存储，我们也得想办法进行迁移，方法是制作共享链接。

首先在 Mac 或 iPhone、iPad 上打开「地图」应用，找到需要迁移的「指南」，在 iPhone、iPad 点击共享按钮，在 Mac 上则是右键点击「共享」，在弹出的列表中，选择备忘录等目标位置。这样地图指南的共享链接就会保存在目标位置。

然后在新的 iCloud 帐户就绪后，点击备忘录里保存的「指南」，系统会自动打开「地图」应用，我们只需要添加即可。这样「指南」就添加到了新的iCloud 帐户名下。

▍iCloud 语音备忘录

通过 iCloud 存储的语音备忘录，我们可以通过拖动保存至本地的方法导出。

在 Mac 上打开「语音备忘录」，全选所有项目，拖动保存至目标位置。在新的 iCloud 帐户就绪后，拖动导入即可。iPhone、iPad 设备可以通过共享的方式导出。

▍自定义短语

自定义短语，又叫文本替换、用户词典，在 iOS 发展过程中，这项功能经历了好几次名称变更。设置自定义短语，可以让我们只需键入几个字符就可以输入文字或短语。例如，键入「msd」会输入「马上到！」。

用户自定义的短语，也是跟随 iCloud 帐户存储。要迁移这些短语，使用的方法是拖动，只能在 Mac 上进行。

在 Mac 上，打开「系统设置 > 键盘 > 自定义短语」，在显示的所有自定义短语列表窗口，全选所有项目，并将它们拖动到桌面或目标文件夹。你会看到所有的自定义短语以用户词典.plist 文件保存。

在新的 iCloud 帐户就绪后，我们再次打开系统设置的自定义短语窗口，将 .plist 拖到进去，等待上传完成即可。

▍AirPods、AirTag 等

最新的 AirPods、AirPods Pro 或 AirPods Max 等设备、iPhone 皮革卡包、AirTag 等 Apple 物品，支持关联一个 Apple ID 功能。我们在迁移 iCloud 帐户时，一定要先从原 Apple ID 移除。否则，在新的 Apple ID 关联这些设备时，会提示「设备或物品已关联到另一个 Apple ID」。即使我们强行关联，也会持续收到「物品在跟随您移动」的警告。

首先在 Mac 或 iPhone、iPad 上打开「查找」应用，选择设备或物品，点击「移除」并确认。在新的 Apple ID 帐户就绪后，我们把设备或物品重新进行关联即可。

▍无法迁移或无法完全迁移的数据

提醒事项 & 无边记‍‍

目前，我尚未找到迁移「提醒事项」应用中待办事项和「无边记」应用中所有文档的方法。

「钱包」中的公交卡

当我们退出 iCloud 帐户时，「钱包」应用中添加的银行卡和公交卡会被移除，而会员卡（航空公司、爱奇艺等）和自行添加的卡片会保留。

对于银行卡，我们可以在新的 iCloud 帐户就绪后重新添加。但原公交卡无法恢复或者恢复难度很大，需要联系 Apple 支持和发卡公司，帮助我们在新 iCloud 帐户下添加卡片并转移余额。因此建议在迁移 iCloud 帐户前，尽量将公交卡的余额使用完，将损乐赚呗app失降到最小，然后在新的 Apple ID 帐户就绪后，添加新的公交卡至「钱包」应用。

Apple Music

在迁移 iCloud 帐户过程中，对 Apple Music 的操作较为复杂，而且数据类型较多，且根据不同区的商店帐户也有区别。

如果你在使用中国区 Apple Music，无法或较难完全迁移音乐资料库中的所有音乐（包括播放列表、星级评分等），无法迁移听歌记录（播放次数、音乐回忆等）。

好在我在使用的是香港区 Apple Music，迁移至美国区 Apple Music，通过关注 Apple Music 帐户的方法，可以迁移音乐资料库中的所有音乐（包括播放列表、星级评分等）、听歌记录（音乐回忆等）。我们需要在 Mac 上进行操作。

首先，打开 Mac「音乐」应用，将需要迁移的歌曲制作成播放列表，勾选「在个人资料和搜索中发布」。接下来，在新的 Apple Music 帐户就绪后，搜索原 Apple Music 帐户，找到这个播放列表，添加至音乐资料库。这样操作之后，接近于完成了这些歌曲的迁移。

我们只需要将原 Apple Music 帐户中的歌曲，利用播放列表、智能播放列表等功能，根据年份、星级评分等制作成对应的个人播放列表，用上述方法迁移即可。

▍使用 iCloud 存储数据的第三方应用

部分第三方应用使用 iCloud 存储数据，这些数据不是以文件形式保存在 iCloud 云盘中，而是通过应用内的「使用 iCloud 同步」功能存储。它们的数据如果对你很重要，也要进行迁移。因此我们一定要仔细检查对我们来说重要的第三方应用，它们的数据是不是通过 iCloud 存储并同步。

在 Mac 上，我们可以在「系统设置 > 我的头像 > iCloud > 管理」中检查这些重要的第三方应用数据。
在 iPhone、iPad 上我们可以在「设置 > 我的头像 > iCloud > 使用 iCloud 的 App」中检查这些重要的第三方应用数据。

注意，以上两个步骤都要进行检查。

以我为例，需要迁移的应用数据有笔记应用（如 Goodnotes、Bear 等）、个人习惯应用（HiCoffee、:D等）、其他应用（如票夹等）。

如果第三方应用自带有备份及导入功能，那就比较简单。在应用内将所有数据备份至本地，在新的 iCloud 帐户就绪后，导入即可。我在使用的 Goodnotes、Bear 等，都有备份及恢复功能，迁移数据比较方便。

如果第三方应用没有备份功能，很遗憾，我们只能凭运气了。

部分第三方应用在退出 iCloud 帐户，会清空应用数据，这样的机制是出于保护隐私的考虑，也可以为了防止数据上传至不明的账户中。对于这样的第三方应用，我们无能为力，只能联系开发者寻找是否有解决方案。
有些第三方应用没有清空数据的机制，即使切换 iCloud 帐户，数据仍然保留。我们只需要在切换 iCloud 帐户同步数据即可。

▍原 iCloud 帐户的收尾工作

删除照片和视频

在完成所有的迁移工作后，我们可以通过访问网页版 iCloud，进入原 iCloud 帐户，将所有照片和视频删除。被删除的数据会在 iCloud 上保留 30 天，之后会被完全删除。我们也可以提前手动将它们删除。

降级 iCloud 存储方案

在确保能够迁移的数据已经完成迁移之后，我们就可以降级 iCloud 存储方案。这项工作必须在 iPhone、iPad、Mac 等设备上进行，不可以通过网页 iCloud 进行。因此，我们需要在设备上重新登录原 iCloud 帐户，在「设置」>「我的头像」>「iCloud」>「管理帐户储存空间」中降级存储方案。

▍Apple 资料与隐私权

对于原有 iCloud 帐号，如果你确定将在未来长时间内不再使用，可以在资料迁移结束之后在 https://privacy.apple.com 申请暂时停用你的帐号，或者在确认不再使用之后也可以选择在此彻底注销删除。

对于上述提及与未提及的部分资料如钱包活动、Apple 媒体服务信息、AppleCare 维修记录等与原 Apple ID 关联的信息记录，也可以通过 Apple 资料与隐私权页面申请获得。在提交申请之后，最多可能需要等待七天才会收到 Apple 发来的包含相关申请资料的内容邮件。

以上就是我在这次迁移 iCloud 帐户过程中，总结的最大程度保留数据的方法。如果你对其中的步骤有疑问，或者你有更好的方法，不妨在评论区留言告诉大家。

原文链接：

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作者：ElijahLee

责编：waychane

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